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詳細資料ISBN：9789864591046 叢書系列：WELLNESS 規格：平裝 / 424頁 / 24 X 19 X 1.8 CM / 普通級 / 雙色印刷 出版地：台灣 適讀年齡：0歲~99歲 內容簡介 ═══西方脈輪經典大作《脈輪全書》作者最新力作═══ 透過瑜伽練習 解放、轉化、平衡能量身與生活 「數十年來，我一直在等待、期盼、渴望這樣一本書。」──瑪歌．阿南德 「修習瑜伽引領我們面對自身存有的無比複雜。」──瑜伽大師奧羅賓多 胡因夢／譯作家∣柳金銘／西藏回春瑜伽推廣者 ★靈性推薦★ 【適用對象】 任何程度的瑜伽學習者 運用脈輪轉化能量的治療師 想要療癒身體和精進靜坐技巧者 尋找最精闢脈輪資訊的譚崔教師 【內容特色】 優美地結合瑜伽的修行和脈輪中保有的深刻智慧 以充滿創意、清晰的方式將精微的脈輪編織進體位法 讀來宛如置身工作坊，有性情和悅又懂得關懷的教師一路相隨 易於入門同時充滿深度和啟示，可以讓讀者持續參考精進 內容精深、結構嚴謹又容易閱讀、練習和了解，不同程度的修習者都能從中獲益 脈輪系統是承載靈魂的支架，是瑜伽的軛，是讓身與心、天與地、心靈與物質形成神聖結合的法門。由備受推崇的瑜伽專家艾諾蒂˙朱迪斯執筆，在這本修習者引頸期待的書中，我們學習如何運用瑜伽原理和練習，喚醒身體潛藏的能量，並與自身高層的知覺連結，利用七把關鍵鑰匙――脈輪――打開內在的殿堂，透過體位法、生物能練習、呼吸練習、咒語、引導式靜心冥想和瑜伽哲學領路，開啟和活化每個脈輪。每一招瑜伽式都附有清楚的圖片示範，加上詳細的指引說明，無論對瑜伽老師或學生，都是值得擁有的寶貴參考書。 |
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資料來源：博客來
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