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搜尋參考資料: 1.書名:膽固醇真面目,語言:繁體中文,isbn:9789888395019,頁數:256,出版社:天窗出版社有限公司,作者:鮑登,西納特 ... 2.www.mrbook.com.tw/showroom/book?layer=product&cpdtNum=32378910 心臟病的元兇,原來不是膽固醇! 知名營養學家及心臟病專家, 揭示心血管病真正的罪魁禍首, 教你毋需亂降 ... 3.www.kingstone.com.tw/book/book_page.asp?kmcode=2014110738607 膽固醇真面目-金石堂網路書店歡迎您加入博客和facebook 臉書粉絲團!The largest retail books store chains in Taiwan! 4.www.enrichculture.com/publishing/index.php/--13976.html 推薦序 前言 第一章 第一章 膽固醇是心臟病指標? 第二章 膽固醇無損健康 第三章 炎症──心臟病真正元兇 第四章 糖 ... 5.www.pfizer.com.tw/mediacalinfo/2010/01/Page02.asp 姓名:高血脂 ; 小名:壞膽固醇 ; 綽號:頑皮小子 ; 年齡:青少年 ; 國籍:地球 ; 出生地:動物性食物 ; 戶籍地:血管內壁
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詳細資料ISBN:9789888395019 規格:平裝 / 256頁 / 17 X 21 CM / 普通級/ 單色印刷 / 初版 出版地:香港 內容簡介心臟病的元兇,原來不是膽固醇!知名營養學家及心臟病專家,揭示心血管病真正的罪魁禍首,教你毋需亂降膽固醇,也能以「四大護法」維持心臟及血管健康! 榮登AMAZON心臟病類書籍20大 心臟病的元兇,原來不是膽固醇? 膽固醇,根本沒有好壞之分? 低脂、低膽固醇的飲食法,無法保障健康? 知名營養大師及心臟病專家,以科學實證推翻錯誤的營養觀念,教你建立維持心血管健康的「四大護法」! 傳統的心血管病治療,都強調以藥品及飲食降低膽固醇,但國際知名營養學家鮑登博士及心臟病專家西納特醫生,按最新研究和臨床驗證,揭示這療法背後只是欠缺科學實證的假設,以及財雄勢大的藥廠之推銷手法。 原來,膽固醇在心血管病中只扮演小角色,被稱為「老化四騎士」的氧化、炎症、糖和壓力,才是罪魁禍首。用藥物、食療降膽固醇,並非針對病因,反而令免疫系統變弱,增加細菌感染風險,誘發呼吸和腸道疾病! 兩位專家除了打破有關膽固醇的謬誤之外,亦指出低脂、低膽固醇飲食法之種種問題,撥亂反正,教你建立「四大護法」:飲食原則、運動方法、營養補充、壓力管理,助你在日常生活中,一步步建立心血管健康的習慣。本書特色 ‧暢銷書作家JONNY BOWDEN和STEPHEN SINATRA合著,讓讀者根據最新的研究和臨床結果,有策略、有效地預防、管理和逆轉心臟疾病。 ‧亞馬遜心臟疾病類書TOP 20,美國醫學權威MICHAEL R. EADES及MARY DAN EADES,及《我不怕膽固醇》作者吳澍仁脊醫聯手推薦。 ‧以證據打破謬誤,顛覆大眾一直以為「對」的膽固醇神話。提供四個具體的步驟,讓讀者不再聚焦膽固醇,反而能更有效防治心臟疾病。名人推薦 「以實證及淺白詞語解說,向讀者解構導致心臟病及其他疾病的真正元兇。」── 《蛋白質的神奇力量》作者MICHAEL R. EADES及MARY DAN EADES 「很高興作者寫了這本書,對抗主流醫學意見,闡釋過去大眾對飽和脂肪和膽固醇的誤解。」──《我不怕膽固醇》作者吳澍仁脊醫 |
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資料來源:博客來
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